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Good to Go

How to Eat, Sleep and Rest Like a Champion

Christie Aschwanden
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Description

Good to Go is the first decisive exploration of recovery science and the crucial role it plays in optimizing training performance, debunking myths and falsehoods along the way.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Christie Aschwanden
Editeur:
Pan Macmillan

Contenu

Nombre de pages :
320
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781509827657
Date de parution :
21-03-19
Format:
Livre broché
Dimensions :
215 mm x 137 mm
Poids :
344 g
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