Description

Depuis plus de cinq mille ans, la médecine chinoise traite un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd’hui d’une étonnante actualité.

Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille.

Dans ce livre, vous trouverez :

• Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons…

• Les outils de la médecine chinoise à votre portée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong…

• Constipation, douleurs de règles, digestion difficile, grippe, insomnie, lombalgie, toux… 12 troubles courants à soigner soi-même.

Retrouvez forme et vitalité grâce à la médecine chinoise !

Le Dr Philippe Maslo est médecin généraliste, ostéopathe et acupuncteur. Marie Borrel, journaliste santé, est l’auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc. Ensemble, ils ont écrit Ma Bible de la médecine chinoise.