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Description
Healthy Eating is a step-by-step blueprint to recovering your health - it not only gives you the perfect framework and principles to build a healthy diet around, it also surpasses that, going on to show you what a healthy lifestyle actually looks like.
Healthy Eating promotes many neurological, psychological, emotional and physical benefits that aren't only beneficial for the long-run but visible and beneficial for the short-run.
Not only does this book give you all the basics about nutrition in a concise manner, it also delves deep into the reasons why you should follow the individual principles. You get a complete overview of the most important hormones in play and how the food you eat - and your livestyle overall - affects them.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 52
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9786068877839
- Date de parution :
- 08-11-16
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 148 mm x 210 mm
- Poids :
- 72 g
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