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Der Grundlagenteil vermittelt die wichtigsten Techniken - von Ölauszügen und Tinkturen über Salben bis zu Cremes. Das Herzstück bilden 18 ausführliche Pflanzenporträts heimischer Kräuter: von Brennnessel und Gänseblümchen über Johanniskraut und Lavendel bis zu Spitzwegerich. Zu jeder Pflanze finden sich Informationen zur Anwendung und passende Rezepte für die Naturapotheke daheim.
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