How to Sleep Like a Caveman | Merijn van de Laar | Écoles & Théories de la psychologie | 9780008717629 | Librairie Club

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Description

Sleep has hardly changed since Paleolithic humans snoozed soundly in their caves. While sabre-toothed tigers were their biggest night-time worry, today it's stress and social media that keep us awake, but the solutions are the same, and sleep therapist Dr Merijn van de Laar offers understanding and advice to have you sleeping better within weeks.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 293

Langue:: Anglais

Caractéristiques

EAN:: 9780008717629

Date de parution :: 16-01-25

Format:: Livre broché

Dimensions :: 154 mm x 235 mm

Poids :: 379 g

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