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How to Train for and Run Your Best Marathon
Valuable Coaching from a National Class Marathoner on Getting Up for and Finishing
Gordon Bakoulis Bloch, Bloch
Livre broché | Anglais
26,95 €
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Description
Outlines a marathon training program for novice and expert runners, discussing workout schedules, cross-training, nutrition, mental preparation, and such pitfalls as injuries and overtrainingg.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 272
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780671797270
- Date de parution :
- 05-08-93
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 188 mm x 232 mm
- Poids :
- 530 g
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