Ich atme ein, ich atme aus | Christopher Willard, Olivia Weisser | Méditation & Mindfulness | 9783742316134 | Librairie Club

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Description

Kinder sind jeden Tag neuen Einflüssen ausgesetzt, haben mit Ängsten, Sorgen oder Stress zu kämpfen. Die richtige Atmung kann helfen, zur Ruhe zu kommen und mit schwierigen Situationen umzugehen. In diesem interaktiven Bilderbuch zeigen der Psychologe Christopher Willard und Olivia Weisser, wie Kinder auf spielerische Weise durch bewusstes Atmen ihren Gemütszustand verbessern können sei es, indem sie eine Seite umpusten, sich das Buch auf den Bauch legen oder gute Wünsche in Luftballons auf Reisen schicken. Mit spaßigen und zugleich meditativen Übungen lernen Kinder ab 3 Jahren, zu entspannen, sich besser zu konzentrieren und den Alltag gelassen zu meistern.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 32

Langue:: Allemand

Catégorie d'âge:

Caractéristiques

EAN:: 9783742316134

Date de parution :: 13-03-21

Format:: Livre relié

Dimensions :: 208 mm x 8 mm

Poids :: 334 g

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