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Description
J'apprivoise mes peurs
Tu as parfois la frousse, la trouille, les chocottes ? C'est normal, et même utile : la peur te permet d'être prudent(e). Mais elle peut devenir très embêtante. Apprends à apaiser cette émotion grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier.
Alors, prêt(e) à entraîner ton cerveau pour apprivoiser tes peurs ?
Des activités pour comprendre tes peurs
- Des jeux et des défis positifs
- Des pages pour t'exprimer
- Ton monstre Gobetrouille à construire
Des astuces pour te sentir super fort(e)
- Des routines pour te booster...
- ...ou te relaxer !
Des infos utiles et surprenantes
Et plus encore !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 64
- Langue:
- Français
- Catégorie d'âge:
Caractéristiques
- EAN:
- 9782401022072
- Date de parution :
- 19-08-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 220 mm x 280 mm
- Poids :
- 314 g
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