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J'arrête d'avoir peur !
21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
Emmanuel Ballet de Coquereaumont, Marie-France Ballet de Coquereaumont
Livre broché | Français
7,90 €
+ 15 points
Description
Angoisses, phobies, stress, peur de l'autre...
La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement et questionner les fondements de votre personnalité : « Qui a peur en moi ? »
En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines et en apprendre davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même.
Riches de leur expérience de psychothérapeutes, les auteurs vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec :
- le décryptage de plus de quatre-vingts peurs ;
- une démarche novatrice éprouvée ;
- des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître ;
- des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner ;
- ainsi que des schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 304
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782416014161
- Date de parution :
- 08-02-24
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Pocket (Zweden, Noorwegen, Frankrijk)
- Dimensions :
- 108 mm x 178 mm
- Poids :
- 176 g
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