Description

Vous avez l’impression
d’être lent, de perdre du temps ou au contraire d’être impatient, débordé,
toujours sous pression ?

Vous aimeriez trouver
un meilleur équilibre
entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle et avoir aussi du temps pour vous ?

Alors, ce livre est
fait pour vous !

Pour améliorer
réellement votre rythme de vie sur le long terme, il faut vous intéresser aux
causes dissimulées derrière votre relation au temps :

• - Êtes-vous un
procrastinateur chronique ?

• - Que révèle votre
impatience ?

• - Savez-vous gérer le
temps que vous passez sur les écrans ?

Au-delà des outils
classiques de gestion du temps souvent insuffisants pour obtenir des résultats
durables, J’arrête de courir après le temps vous apprend à optimiser votre planning en identifiant les tâches et les
situations chronophages, à faire des choix et à prioriser vos actions.