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J'arrête de ramollir ! EBOOK

21 matins pour changer

Barbara Meyer
Ebook | Français | J'arrête de...
8,49 €
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Description


Marre de vous sentir mollasson dès le saut du lit ? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus ?



Barbara Meyer a créé LA méthode pour retrouver rapidement votre dynamisme. Son secret : changer vos matins pour dynamiser vos journées !




21 jours pour retrouver votre tonus et... votre sourire !

Des exercices quotidiens, côté mental et côté physique, pour cultiver bien-être et harmonie.

Un poster récapitulatif pour ancrer les bonnes habitudes.

Des astuces et des conseils nutritionnels pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure.


Pas besoin de révolutionner votre quotidien ! La recette "J'arrête de ramollir" de Barbara est la clé de votre épanouissement et de votre succès sur tous les plans !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
156
Langue:
Français
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9782212004823
Date de parution :
01-02-17
Format:
Ebook
Protection digitale:
/
Format numérique:
PDF
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