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J'arrête de ramollir !

21 matins pour changer

Barbara Meyer
Livre broché | Français
11,90 €
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Description

Marre de vous sentir mollasson dès le saut du lit ? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus ?

Barbara Meyer a créé LA méthode pour retrouver rapidement votre dynamisme. Son secret : changer vos matins pour dynamiser vos journées !

  • 21 jours pour retrouver votre tonus et... votre sourire !
  • Des exercices quotidiens, côté mental et côté physique, pour cultiver bien-être et harmonie.
  • Un poster récapitulatif pour ancrer les bonnes habitudes.
  • Des astuces et des conseils nutritionnels pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure.

Pas besoin de révolutionner votre quotidien ! La recette "J'arrête de ramollir" de Barbara est la clé de votre épanouissement et de votre succès sur tous les plans !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
146
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782212561371
Date de parution :
26-01-17
Format:
Livre broché
Dimensions :
150 mm x 190 mm
Poids :
216 g
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