J'arrête d'en faire trop ! | Caroline Depuydt | Psychologie populaire | 9782380759006 | Librairie Club

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Description

Des conseils destinés aux perfectionnistes pour ne pas souffrir de ce trait de caractère parfois envahissant, qui peut être synonyme de stress, de dépression ou encore du syndrome de l'imposteur. En s'appuyant sur les neurosciences, la psychiatre explore l'origine du perfectionnisme et décrit un modèle permettant d'évoluer vers une conception plus souple de la vie fondée sur le droit à l'erreur.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 240

Langue:: Français

Caractéristiques

EAN:: 9782380759006

Date de parution :: 29-03-23

Format:: Livre broché

Dimensions :: 150 mm x 220 mm

Poids :: 408 g

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