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Je dis enfin stop à la pression !
5 étapes pour se libérer
Isabelle Pailleau, Audrey Akoun
Livre broché | Français
11,90 €
+ 23 points
Format
Description
Je dis enfin stop à la pression
Et si vous faisiez autrement ?
Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s'est jamais entendu dire : « Sois parfait ! », « Dépêche-toi ! », « Sois fort ! » ?
Alors, laissez les super-héros au placard et retrouvez le plaisir de vivre, tout simplement !
Audrey Akoun et Isabelle Pailleau vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d'être l'esclave de vous-même et des autres tout en relâchant la pression sur votre entourage !
1. S'affirmer
2. Accepter d'être imparfait
3. Penser et organiser son travail autrement
4. Être authentique et laisser son empreinte
5. Fabriquer ses petits bonheurs
N'attendez plus : dites enfin stop à la pression ! Ça marche !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 184
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212559583
- Date de parution :
- 04-09-14
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 190 mm
- Poids :
- 305 g
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