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Description
Je dompte mes colères
Tu te sens comme un volcan, un tigre, une tempête ? C'est la colère qui gronde ! Découvre comment fonctionne cette émotion explosive, et fais-en ton alliée grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier.
Alors, prêt(e) à entraîner ton cerveau pour dompter tes colères ?
Des activités pour comprendre tes colères
- Des jeux et des défis
- Des tests
- Tes roues Bye-bye colère à construire
Des astuces pour t'apaiser
- Des rituels pour te relaxer
- Des ateliers zen
Des infos utiles et surprenantes
Et plus encore !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 64
- Langue:
- Français
- Catégorie d'âge:
Caractéristiques
- EAN:
- 9782401022065
- Date de parution :
- 19-08-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 220 mm x 280 mm
- Poids :
- 314 g
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