Description

Un manuel éclairant et déculpabilisant sur nos complexes et déprimes.

Vous doutez de vous-même ? Un simple rhume et vous pensez que votre fin est proche ? Vous n’avez pas le moral ? Alors ce livre est fait pour vous.
Si vos phrases préférées sont : « Je suis trop moche », « Si seulement j’avais osé », « Ça y est, cette fois c’est sûr, j’ai un cancer » ou encore « Le dimanche soir, j’ai toujours le cafard », précipitez-vous sur ce livre. Petits et gros complexes, manque de confiance en soi, coups de blues et autres angoisses peuvent nous gâcher la vie. Les explications et les solutions proposées ici vous aideront à retrouver le moral. Un véritable « antidépresseur » contre la morosité !

« C’est un ouvrage qui rend le lecteur intelligent et lui donne les informations nécessaires pour s’en sortir lui-même. On aime sa clarté, sa simplicité et son sérieux. » Psychologie magazine

Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès.
Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l’édition. Ils sont les auteurs de Je dépasse mes peurs et mes angoisses et de Je résiste aux personnalités toxiques disponibles chez Points.