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Je pratique la self-défense EBOOK

détection, dissuasion, désescalade, défense, dénouement

Guillaume Morel
Ebook | Français
11,99 €
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Description


Toutes les techniques pour réduire les risques d'agression et se protéger efficacement au quotidien


Saviez-vous que la self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs, réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter pour fuir et éviter le duel, puis gérer les conséquences.



Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions psychologiques).

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782412084168
Date de parution :
07-09-22
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub
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