Description

Tout est plus facile quand on croit en soi

Laissez-vous coacher

¤ Transformez pas à pas votre insécurité en souveraineté.

¤ Laissez le « critique intérieur » de côté.

¤ Améliorez vos relations avec les personnes qui essaient de prendre le contrôle sur vous.

Impliquez-vous

¤ Renforcez votre estime de vous-même.

¤ Posez vos propres limites et apprenez à dire « non ».

¤ Soyez plus détendu(e) au travail.

Suivez les conseils pratiques

¤ Adoptez les postures qui vous permettront de vous sentir tout de suite plus fort(e).

¤ Acceptez les propositions qui vous font du bien et entraînez-vous à la résilience.

¤ Acquérez plus d'assurance dans votre manière de vous présenter grâce au langage du corps.

Sentez-vous chaque jour un peu plus souverain(e)

En gagnant en assurance, vous vous sentirez plus serein(e) dans votre vie privée et professionnelle, et l'optimisme deviendra votre meilleur ami.

Apprenez à vous faire confiance

Pour cela : débarrassez-vous d'abord de vos anciens sentiments d'insécurité et vous verrez que, très rapidement, vous ferez face au monde en toute confiance.

Sentez-vous léger(ère), tout simplement

Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage inspirant et engageant fera de votre rêve de confiance une réalité !

« Mon but est que vous puissiez vous sentir valorisé(e), libre et indépendant(e). Ce livre vous guidera sur le chemin de la confiance en vous et de la force intérieure. »
Iris Seidenstricker