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Format
Description
Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d'apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu'il devra maîtriser pour aller jusqu'à la ceinture verte. Vous découvrirez dans ce livre: - Tout pour les débutants - L'essentiel des 2 premières années de pratique - Comprendre les mots japonais - Une brève histoire du karaté - Le karaté et les arts martiaux - La bonne attitude au dojo - L'assurance et la licence - Choisir sa tenue - Nouer sa ceinture - Conseils pour le premier cours - Apprendre les techniques - Les mouvements pas à pas - Les premiers katas : Taikyoku shodan, Heian Shodan, Heian nidan, Taikyoku sandan, Heian sandan - Les passages de grades - Les premières compétitions.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 127
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782846179546
- Date de parution :
- 17-07-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 240 mm
- Poids :
- 330 g
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