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Knack Self-Defense for Women

Strategies, Moves & Everyday Tactics to Gain Confidence & Stay Safe

Chris Wright-Martell
Livre broché | Anglais | Knack: Make It Easy
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Description

The statistics are spine-chilling: One in four women will be assaulted in her lifetime. With Knack Self-Defense for Women, the female gender finally has a comprehensive, picture-driven guide to personal security that covers allthe essential strategies to maximize personal safety. Full-color photos accompany step-by-step, detailed instructionson each move. You'll learn easy ways to improve your everyday security, and the book's hands-on chaptersprovide you with simple and effective tools, culled from more than twenty martial arts, that could prove vital duringan assault. Post-assault strategies and crisis management are also covered, rounding out this indispensableresource to your new empowerment.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Chris Wright-Martell
Editeur:
Globe Pequot Publishing

Contenu

Nombre de pages :
256
Langue:
Anglais
Collection :
Knack: Make It Easy

Caractéristiques

EAN:
9781599219561
Date de parution :
02-08-11
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
216 mm x 201 mm
Poids :
680 g
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