Kognitive Verhaltenstherapie Tagebuch für Dummies | Rob Willson, Rhena Branch | Écoles & Théories de la psychologie | 9783527709830 | Librairie Club

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Description

Mit der Kognitiven Verhaltens therapie Ihrem Denken und Handeln eine positive Richtung geben

Wünschen Sie sich Veränderungen in Ihrem Leben und möchten Sie sich klarer über Ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche werden? Das Tagebuch der Kognitiven Verhaltenstherapie gibt Ihnen die Möglichkeit dazu.
Die Autoren, beide erfahrene Kognitive Verhaltenstherapeuten, geben zunächst einleitende Erläuterungen zu den einzelnen Schritten in der Kognitiven Verhaltenstherapie. Und dann haben Sie viel Raum aufzuschreiben, was Sie empfinden. So erkennen Sie leicht die Fortschritte, die Sie gemacht haben auf dem Weg zu einem ausgeglichenerem und zufriedenerem Leben.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Traducteur(s):

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 288

Langue:: Allemand

Collection :

Caractéristiques

EAN:: 9783527709830

Date de parution :: 02-10-13

Format:: Livre broché

Dimensions :: 121 mm x 176 mm

Poids :: 260 g

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