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Kompass Selbstfürsorge
Deine Entwicklung zu einem selbstbestimmten Leben
Johanna Fischer
Livre broché | Allemand
21,95 €
+ 43 points
Description
Wenn Gedanken, Gefühle oder alte Muster den Alltag überschatten, zeigt dieser Ratgeber einen Weg zurück zu innerer Ruhe und Klarheit. Er macht verständlich, wie Stress und frühe Schutzstrategien entstehen - und wie ein mitfühlender, körperorientierter Umgang neue Stärke schenkt. Mit einfühlsamen Impulsen und alltagsnahen Beispielen lädt das Buch dazu ein, festgefahrene Muster zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen, Stabilität und Freiheit zu gewinnen.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9788868399573
- Date de parution :
- 23-09-26
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 135 mm x 210 mm
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