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La boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration
41 outils clés en main + 3 vidéos d'approfondissement + 95 exercices + 1 jeu de cartes
Xavier Delengaigne
Livre broché | Français
27,05 €
+ 54 points
Format
Description
La boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration
Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !
- Des fiches opérationnelles au quotidien
- Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
- Des exemples concrets et des exercices pour passer à l'action
41 outils en 6 dossiers
- Comment fonctionne la mémoire ?
- Décupler sa mémoire grâce aux méthodes mnémotechniques
- Mémoriser mieux grâce au visuel
- Se concentrer
- Soigner son hygiène de vie
- Mieux s'organiser
Des exercices
d'approfondissement
- Mémoriser des visages
- Retenir une suite de chiffres
- Créer sa table de rappel pour mémoriser jusqu'à 99 informations
- Cartographier un cours à l'aide d'une carte mentale
De nombreuses ressources
- Fortifier de manière ludique sa mémoire grâce au jeu de cartes !
- Approfondir ses connaissances à l'aide des précieux conseils de professionnels et de champions de la mémoire
- Mettre en pratique les outils avec des exemples simples
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Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782100880300
- Date de parution :
- 02-04-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 190 mm x 240 mm
- Poids :
- 488 g
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