La Dieta de 3 Horas | Jorge Cruise | Faire face à l'adversité | 9780060793210 | Librairie Club

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Description

Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu ""mecanismo de defensa contra la inanición"" para así quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ¡ni privarte de tus comidas preferidas!

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 400

Langue:: Espagnol

Caractéristiques

EAN:: 9780060793210

Date de parution :: 01-05-05

Format:: Livre broché

Format numérique:: Trade paperback (VS)

Dimensions :: 137 mm x 203 mm

Poids :: 335 g

Seulement chez Librairie Club

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