La gestion de soi | Jacques Van Rillaer | Psychologie populaire | 9782804735586 | Librairie Club

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Description

Présentation des principaux résultats de la psychologie positive susceptibles d'aider efficacement celui qui souhaite mieux gérer ses émotions et son quotidien. L'auteur décrit comment changer des habitudes néfastes en adoptant des comportements positifs. Il livre des clés pour mieux gérer le stress et les situations difficiles tout en contrôlant ses impulsions.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 336

Langue:: Français

Caractéristiques

EAN:: 9782804735586

Date de parution :: 02-10-25

Format:: Livre broché

Dimensions :: 150 mm x 230 mm

Poids :: 496 g

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