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La méditation
un art de vivre au quotidien, pour lâcher prise et retrouver le bien-être dans sa vie
Laurence Luyé-Tanet
Livre broché | Français
10,00 €
+ 20 points
Description
La méditation
Plus que jamais, vous courez, pressés par le stress qui prend votre temps jusqu'à vous épuiser. Recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous-même... méditez ! Parce que la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu, voici un livre pour la découvrir dans sa pratique la plus simple :
- elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ;
- elle est facile et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ;
- elle revêt diverses formes pour s'adapter à notre rythme quotidien : seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement...
Sur le CD audio :
Méditation sur le souffle
Méditation sur les sons
Méditation sur le sourire intérieur
Respiration tibétaine et méditation sur les pensées et les émotions
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 141
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212559705
- Date de parution :
- 10-07-14
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 340 g
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