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La peur de choisir - Pour désamorcer l'anxiété de décider
Pour désamorcer l'anxiété de décider
Amélie Seidah, Isabelle Geninet
Livre broché | Français
18,90 €
+ 37 points
Description
Pour désamorcer l'anxiété de décider.
L'anxiété est un frein considérable à la prise de décision qui peut se manifester de diverses façons : questionnements incessants, suranalyse et paralysie, recherche du choix parfait, procrastination, etc. L'objectif de ce livre n'est pas d'enseigner une méthode aux lecteurs et aux lectrices, mais plutôt de les aider à mieux composer avec l'anxiété et l'inconfort émotionnel entourant leurs prises de décisions. Dans un langage accessible, chaleureux et inclusif, les autrices proposent des exercices et des stratégies permettant de voir la prise de décision sous un nouvel angle, un changement de perspective qui peut atténuer
l'anxiété associée.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782895688891
- Date de parution :
- 25-09-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 154 mm x 229 mm
- Poids :
- 228 g
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