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La pleine conscience pour les enfants
aidez votre enfant à être serein et heureux du petit-déjeuner au coucher
Uz Afzal
Livre broché | Français
19,95 €
+ 39 points
Description
30 exercices pour initier les enfants de 4 à 11 ans à la pleine conscience
Uz Afzal enseigne la pleine conscience à l'école et ce livre est le fruit de sa longue expérience.
Installer les routines proposées dans ce livre ne nécessite pas de temps particulier. Il s'agit de « Manger comme un scientifique », « Marcher comme un flamant rose », « Voyager avec les yeux de Van Gogh »...
La pleine conscience va aider votre enfant à gérer ses émotions, acquérir de l'assurance, augmenter sa concentration...
Ces exercices sont également bénéfiques pour les parents, qui souhaitent vivre pleinement ces précieuses années.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 176
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782842217389
- Date de parution :
- 06-11-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 180 mm x 230 mm
- Poids :
- 538 g
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