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La puissance réparatrice de votre cerveau EBOOK

Choyez votre enfant intérieur en 8 séances

Joanna Smith
Ebook | Français
5,99 €
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Description

Exploitez la puissance réparatrice de votre cerveau afin de surmonter les blessures de votre passé
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, notre cerveau est peu déterminé par la génétique. C’est la qualité des relations d’attachement qui influence fortement, parfois bien des années après, la manière dont nous faisons face aux épreuves de la vie.
L'autrice revisite le concept d’enfant intérieur à la lumière des neurosciences, elle nous invite à réparer notre cerveau, en nous attardant sur chaque étape de notre croissance – bébé, enfant, adolescent et adulte.
Au fil de ces  huit séances, apprenez notamment à dépasser votre difficulté à dire non, à travailler sur votre anxiété, votre perfectionnisme ou votre colère, ou encore à améliorer votre estime de soi.
La puissance réparatrice de votre cerveau n’aura plus de secrets pour vous  !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Joanna Smith
Editeur:
Dunod

Contenu

Nombre de pages :
192
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782100870622
Date de parution :
23-04-24
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub
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