Description

?Pourquoi recommence-t-on les mêmes erreurs ??Pourquoi reproduit-on les mêmes histoires ??Qu'est-ce qui nous pousse à répéter un "scénario" de vie qui ne nous convient pas ??Et comment faire pour en changer ? Jean Cottraux montre comment, par fidélité à certains schémas mentaux, nous devenons, sans le savoir, prisonniers d'un rôle et d'un personnage : en tombant systématiquement amoureux de la mauvaise personne ; en nous obstinant dans une voie qui n'est pas la nôtre ; en multipliant les conflits, les conduites à risques... Voici l'analyse des principaux scénarios qui, comme au cinéma, façonnent les destins.?Des mécanismes psychologiques qui les sous-tendent aux conséquences dramatiques qu'ils impliquent, des grands mythes qu'ils véhiculent aux grands types de personnalités qu'ils expriment : tout est dit pour permettre à chacun de sortir du piège de la répétition et de réinventer sa vie !
Psychiatre, ancien président de l'Association européenne de thérapie comportementale et cognitive, membre fondateur de l'Académie de thérapie cognitive (Philadelphie), Jean Cottraux enseigne à l'université Lyon-I et dirige l'unité de traitement de l'anxiété au CHU de Lyon. Il a notamment publié Les Ennemis intérieurs, aux Éditions Odile Jacob.