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La révolution slow life EBOOK

Gwénaëlle Guy-Fradj
Ebook | Français
9,99 €
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Description

Tout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. Et si nous décidions de ralentir  ? De profiter de l’instant présent, de retrouver le rythme naturel qui nous convient, de simplifier la vie pour retrouver le goût des bonheurs simples  ?

Dans ce livre, l’auteure explique comment adopter la slow attitude et redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles. Grâce à des techniques de méditation, de gestion du stress ou de naturopathie, on apprend à ralentir et être à l’écoute des véritables besoins de son corps et de son esprit.

Cette méthode permet de réapprendre progressivement à vivre le moment présent, loin du stress et de l’agitation du quotidien. C’est un nouvel art de vivre, une transformation profonde permettant à chacun de retrouver le chemin du bonheur et de l’épanouissement.  


 

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Gwénaëlle Guy-Fradj
Editeur:
Ideo

Contenu

Nombre de pages :
272
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782824634753
Date de parution :
02-02-21
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub
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