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La science du yoga
comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits
Ann Swanson
Livre broché | Français
25,90 €
+ 51 points
Description
À l’occasion de votre cours de yoga, vous avez certainement entendu des remarques telles : « cette posture booste le système immunitaire » ou « celle-ci favorise la digestion » etc. Mais que se passe-t-il vraiment à l’intérieur ? Au-delà d’une classique analyse musculo-squelettique du yoga, cet ouvrage très technique montre avec pédagogie l’impact de cette pratique sur tous les systèmes du corps humain– nerveux, endocrinien, respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, digestif, urinaire, reproducteur.
Avec :
- 100 planches anatomiques ultra-détaillées
- 30 postures illustrées décryptées sous plusieurs angles, grâce à des illustrations techniques précises
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 216
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501144285
- Date de parution :
- 04-03-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 200 mm x 240 mm
- Poids :
- 665 g
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