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Format
Description
Comment mettre un terme aux pensées négatives, à la culpabilité, au sentiment de ne pas être à la hauteur ? Comment mettre fin à la guerre que nous menons au monde et à nous-même ? Par une attitude d'acceptation radicale, nous dit Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental. Et accepter ce n'est pas approuver ce qui arrive et renoncer à agir, c'est embrasser la réalité pour mieux l'apaiser et la transformer.
Pour finir par nous accepter, enfin !
Préfaces de Christophe André et Jack Kornfield
Psychologue clinicienne et professeur de méditation depuis plus de trente-cinq ans,
Tara BRACH
est la fondatrice de l'Insight Meditation Community de Washington.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 504
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782266274111
- Date de parution :
- 20-09-18
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Pocket (Zweden, Noorwegen, Frankrijk)
- Dimensions :
- 110 mm x 179 mm
- Poids :
- 250 g
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