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Format
Description
Affranchissez-vous de vos dépendances !
En plus d'aborder les troubles répandus tels que l'alcoolisme, le jeu compulsif et la toxicomanie, Guy Finley s'attaque à d'autres mauvaises habitudes dont nous sommes incapables de nous défaire, notamment la procrastination (tendance à remettre systématiquement des actions au lendemain) et la surconsommation.
Selon l'auteur, pour en finir avec la dépendance, il importe de cesser d'adopter une attitude passive. En s'appuyant sur des exemples concrets, il affirme qu'une prise de conscience des mécanismes de la dépendance est le moyen le plus efficace de lui tourner le dos. Grâce à une approche pleine d'empathie, à des conseils lumineux et à des mises en situation détaillés, ce livre vous aidera enfin à lâcher prise pour de bon.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 104
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782761941419
- Date de parution :
- 16-10-14
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 190 mm
- Poids :
- 125 g
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