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L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
Élie Hantouche, Anne-Hélène Clair, Christophe Demonfaucon, Elie-Georges Hantouche, Marianne Kédia, Caline Majdalani, Vincent Trybou, Delphine Verluca
Livre broché | Français
20,90 €
+ 41 points
Format
Description
Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. A quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes. Voici les solutions : tests d'évaluation permettant un diagnostic précis . traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc . réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles . conseils pratiques et solutions thérapeutiques.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 327
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782843191725
- Date de parution :
- 22-02-08
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 147 mm x 210 mm
- Poids :
- 475 g
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