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Description
Pour accéder à la plénitude, faut-il se transformer, être différent de ce que l'on est ? En se fondant sur leurs expériences de deux grandes traditions bouddhistes - celles de la « Voie du Milieu » et de Dzogchen, la « Plénitude totale » -, associées à une étude approfondie de la psychologie et de la psychothérapie occidentales, Peter et Penny Fenner nous invitent à découvrir la clé de la sérénité etde l'harmonie intérieure : la conscience de soi et de l'instant présent.
Ils éclairent ainsi :
- la véritable origine du stress ;
- nos croyances profondes ;
- les tensions subtiles qui affectent notre esprit?
et ils offrent des réponses précises et claires pour :
- relâcher les tensions et désamorcer les conflits ;
- cesser d'être coupé de soi et de son ressenti ;
- se révéler à soi-même.
Avec ce livre, Penny et Peter Fenner apportent une nouvelle dimension aux anciennes traditions spirituelles.
Ils éclairent ainsi :
- la véritable origine du stress ;
- nos croyances profondes ;
- les tensions subtiles qui affectent notre esprit?
et ils offrent des réponses précises et claires pour :
- relâcher les tensions et désamorcer les conflits ;
- cesser d'être coupé de soi et de son ressenti ;
- se révéler à soi-même.
Avec ce livre, Penny et Peter Fenner apportent une nouvelle dimension aux anciennes traditions spirituelles.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 258
- Langue:
- Français
- Collection :
- Tome:
- n° 6068340
Caractéristiques
- EAN:
- 9782226130846
- Date de parution :
- 17-04-02
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 196 g
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