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Le grand guide du sommeil de mon bébé

pleurs, difficultés pour s'endormir, réveils nocturnes... comment retrouver des nuits paisibles

Caroline Ferriol
Livre broché | Français
20,00 €
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Description


Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant

Certains ne s'endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d'autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d'autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste... Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous.

Dans ce guide référence, Caroline Ferriol, la Fée Dodo spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, explore toutes les stratégies de sommeil - dépendantes et autonomes - pour vous permettre de comprendre comment dorment les petits. Vous pourrez alors choisir la meilleure approche qui convienne à votre situation. N'attendez plus que les problèmes finissent par « passer » tout seuls, mais tracez avec votre enfant votre propre chemin vers un sommeil apaisé.


Avec :


  • Les 5 piliers d'un bon sommeil et les 7 facteurs de perturbation

  • Des conseils pour construire un environnement propice à l'endormissement

  • Les rituels du coucher à adapter en fonction de l'âge

  • Des solutions pour chaque difficulté rencontrée

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
298
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782501173520
Date de parution :
11-01-23
Format:
Livre broché
Dimensions :
160 mm x 220 mm
Poids :
599 g
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