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Le Nerf vague et les chakras - Exercices pour soulager votre anxiété, détendre votre corps et guérir vos blessures émotionnelles
exercices pour soulager votre anxiété, détendre votre corps et guérir vos blessures émotionnelles
C. J. Llewelyn
Livre broché | Français
19,90 €
+ 39 points
Format
Description
Le nerf vague est le plus long nerf du corps. Il relie la plupart de nos systèmes, y compris nerveux, digestif et cardiovasculaire et se connecte à nos organes internes via les sept chakras principaux, ou centres d'énergie du corps, afin d'équilibrer et d'optimiser notre santé.
Ce livre contient près de 50 exercices, tels que des méditations, des visualisations, des exercices d'écriture, d'ancrage, de conscientisation... Ils vous permettront de stimuler votre nerf vague et vos chakras, afin de calmer votre anxiété, d'apaiser votre détresse psychologique et émotionnelle et de soulager vos traumatismes.
Vous découvrirez ainsi une nouvelle façon de considérer votre corps, votre être, vos émotions et vos interactions avec votre environnement.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 292
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782853279710
- Date de parution :
- 04-01-2024
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 200 mm
- Poids :
- 317 g
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