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Le Petit Livre de La respiration - Redécouvrez tous les bienfaits du souffle EBOOK

redécouvrez tous les bienfaits du souffle

Nathalie Saulnier
Ebook | Français | Le petit livre de
2,99 €
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Description

Redécouvrez tous les bienfaits du souffleQu'est-ce qu'un cycle respiratoire ?Comment profiter au mieux des bienfaits de la respiration ?En une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'air !
Ce petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre souffle.
Explorez des techniques et exercices pratiques pour travailler et améliorer votre respiration.
Vous augmenterez ainsi ses bienfaits au quotidien : retrouver un équilibre intérieur, booster son énergie, apaiser ses pensées et se maintenir en belle santé.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Nathalie Saulnier
Editeur:
First

Contenu

Langue:
Français
Collection :
Le petit livre de

Caractéristiques

EAN:
9782412072493
Date de parution :
15-09-21
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub
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