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Description

Sport et santé

Le sport autrement est une première dans le monde du sport et dans celui de l'édition. Pour la première fois, un livre est consacré aux sportifs handicapés (de haut niveau ou amateurs). Il est rédigé par une équipe de médecins spécialisés, oeuvrant tous à la Fédération Française Handisport dont on entend de plus en plus parler, notamment lors des Paralympiades.

Que trouve-t-on dans ce livre ?

¤ Les principaux sports pratiqués : natation, randonnées, tennis de table, tennis, ski, plongée, cyclisme, équitation, basket, tir à l'arc, foot... selon la compétition et les loisirs.

¤ Comment faire le premier pas ? Intégrer un club de sport (toutes les coordonnées et conseils vous sont donnés).

¤ Les bénéfices physiques, psychologiques, sociaux des sports choisis en fonction de votre handicap, les précautions à prendre, les interdits, les conseils pratiques et économiques... Quel sport pour quel handicap : handicaps orthopédiques, les paraplégies et tétraplégies, les hémiplégies, l'infirmité motrice cérébrale, tous les handicaps neurologiques, les handicaps visuels, auditifs.

¤ Les problèmes médicaux : l'aptitude, l'hygiène de vie, la surveillance de la condition physique...

¤ Les particularités des sportifs handicapés : la prévention, l'enfant et le handicap, le matériel...

Vraie mine d'informations, ce livre donnera aux personnes concernées, l'envie de se lancer ou l'audace de reprendre une activité sportive. Celle-ci, source de dynamisme, de partage et de performance individuelle lui procurera le bien-être.