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Le Taï chi
Un programme en quatre semaines pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle.
Philippe Gouédard
Livre broché | Français
10,00 €
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Description
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur.
Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 168
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212559507
- Date de parution :
- 27-05-2014
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 220 mm
- Poids :
- 249 g
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