Vous l’avez sûrement remarqué : notre boutique se pare d’un tout nouveau look frais et moderne ! Notre nom, logo et site ont été repensés, mais rassurez-vous : nous restons la même librairie et papeterie que vous connaissez et appréciez.
Curieux·euse de découvrir l’histoire derrière notre nouveau style ?
Des résultats spectaculaires, sans expérience en yoga ni en méditation bouddhiste.
Dans les traditions spirituelles orientales, la respiration a toujours été considérée comme essentielle à la santé et au rayonnement de l'être tout entier - esprit, corps et âme.
Dans ce guide clair et détaillé, vous apprendrez à pratiquer le yoga tibétain de la respiration - ou yantra yoga - à travers le prisme de la médecine occidentale, et à éveiller la puissante énergie de guérison présente en chacun de vous. Ainsi, en intégrant la respiration à votre vie quotidienne, grâce à des exercices simples, vous retrouverez une plus grande vitalité, un profond bien-être et une meilleure santé.
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