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Leef meer, denk minder

grip op je gedachten voor een zorgelozer leven

Pia Callesen, Anne Mette Futtrup
Livre broché | Néerlandais | Rainbow pocketboeken | n° 1640
11,00 €
+ 22 points
Format
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Description

Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Pia CallesenAnne Mette Futtrup
Traducteur(s):
Neeltje Wiersma
Editeur:
Rainbow

Contenu

Nombre de pages :
172
Langue:
Néerlandais
Collection :
Rainbow pocketboeken
Tome:
n° 1640

Caractéristiques

EAN:
9789041716439
Date de parution :
12-09-25
Format:
Livre broché
Dimensions :
122 mm x 192 mm
Poids :
176 g
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