- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
Les 50 règles d'or de la sophrologie
pour une pratique quotidienne
Alain Lancelot
Livre relié | Français
4,95 €
+ 9 points
Format
Description
Une méthode complète qui agit sur le corps et l’esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global.
Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d’or simples, efficaces et progressives, enrichies d’exercices et de conseils.
Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise… Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous. Enfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 96
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782036020047
- Date de parution :
- 16-02-22
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 100 mm x 130 mm
- Poids :
- 124 g
Seulement chez Librairie Club
+ 9 points sur votre carte client de Librairie Club
Cadeau
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.