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Description
7 clés pour apprendre à méditer
De plus en plus d'Occidentaux
éprouvent le besoin de méditer.
Cependant la volonté de méditer
ne suffit pas car la méditation
est un « travail sur soi » particulièrement exigeant.
Il est important pour le débutant d'être aidé.
Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre
intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des
pensées, concentration, présence non duelle...
sont quelques-unes des portes à ouvrir pour
atteindre la sérénité.
Érik Sablé parle ici dans un langage clair et précis,
à partir de son enseignement et de sa grande pratique
de la méditation. Grâce à ces 7 clés, l'accès à notre
espace intérieur devient enfin possible.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 135
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782351181669
- Date de parution :
- 13-09-13
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 140 g
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