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Les 8 piliers de ma santé
Comment être acteur de sa santé en toute simplicité
Mélanie Frey
Livre broché | Français
25,05 €
+ 50 points
Format
Description
La santé, en toute simplicité !
« Être en bonne santé », qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d’aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé !
Dans ce livre :
- Le témoignage et les conseils d’une thérapeute aguerrie ;
- Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement ;
- Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité .
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 216
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782017255123
- Date de parution :
- 29-01-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 152 mm x 223 mm
- Poids :
- 558 g
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