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Les attaques de panique - Que faire pour déjouer les montées d'anxiété ?
Que faire pour déjouer les montées d'anxiété ?
Isabelle Geninet, Amélie Seidah
Livre broché | Français
21,00 €
+ 42 points
Description
Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elles peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des moyens de faire face à ces montées d’anxiété envahissantes. Et ce livre en est rempli ! Voici donc un guide au ton sympathique et empreint de bienveillance, conçu et réfléchi par deux psys soucieuses d’aider les adolescent-e-s et les jeunes adultes aux prises avec des attaques de panique à retrouver leur légèreté et leur liberté… un pas à la fois.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 168
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782925213420
- Date de parution :
- 20-12-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
- Poids :
- 261 g
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