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Les kilos émotionnels
comment s'en libérer sans régime ni médicaments
Stéphane Clerget
Livre broché | Français
22,60 €
+ 45 points
Format
Description
Les kilos émotionnels
Comment s'en libérer
Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre.
Stéphane Clerget, psychiatre de renom, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation... Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture.
Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 284
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782226453938
- Date de parution :
- 12-07-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 230 mm
- Poids :
- 355 g
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