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Les Kilos émotionnels

comment s'en libérer sans régime ni médicaments

Dr Stéphane Clerget
Livre broché | Français | Le Livre de Poche | n° 32339
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Description

Une vie de couple ennuyeuse, un changement professionnel ou encore un environnement stressant peuvent expliquer ces kilos qui arrivent ou qui ont du mal à partir. En fait, la prise de poids ne dépend pas seulement de notre alimentation mais aussi de nos émotions. Ce livre donne des clés pour réagir aux situations sans compenser par la nourriture.

- UNE AIDE POUR PERDRE DU POIDS sans médicaments ni régimes.
- DE NOMBREUX EXEMPLES CONCRETS.
- DES CONSEILS POUR LES ENFANTS, LES ADOLESCENTS ET LES ADULTES.
Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages (Soigner son moral au naturel, Comment survivre quand les parents se séparent, L'Amour et les kilos).

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
288
Langue:
Français
Collection :
Tome:
n° 32339

Caractéristiques

EAN:
9782253131823
Date de parution :
07-09-11
Format:
Livre broché
Format numérique:
Pocket (Zweden, Noorwegen, Frankrijk)
Dimensions :
110 mm x 178 mm
Poids :
154 g
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