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Description
The low carb diet, also known as the low carbohydrate diet, is a way of eating in which the consumption of carbohydrates is reduced to a minimum. Carbohydrates are an important source of energy for the body, but too many carbohydrates can lead to a rise in blood sugar levels and cause long-term health problems. In the low carb diet, most carbohydrates, especially simple carbohydrates such as sugar and white flour, are avoided or greatly reduced. Instead, the focus is on protein-rich foods such as meat, fish, eggs and dairy products, as well as healthy fats such as avocado, olive oil and nuts.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9798223962854
- Date de parution :
- 17-12-23
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
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